Na rozdiel od sklenených fliaš, ktoré možno umývať a dezinfikovať, plastové fľaše nemožno opätovne použiť, […]
Zlepšite svoj spánok
Mnohí z nás si cez víkend dovolia spať takmer do poludnia. Vedci sa však domnievajú, […]
Prečo musím pred spaním vypiť pohár vody?
Vypite pohár vody 1,5 – 2 hodiny po večeri, 30 – 40 minút pred spaním […]
Zlepšenie krvného obehu v nohách
Ak nesledujete krvný obeh v nohách, môžete dostať kŕčové žily.Preto je veľmi dôležité, aby ste […]